Sábados com Intenção

Este workshop é para ti se:

• sentes que andas ocupado/a, mas pouco focado/a

• tens dificuldade em escolher prioridades, na vida pessoal ou no trabalho

• sentes desalinhamento entre quem és e o que estás a fazer

• queres definir objetivos claros sem te perderes ou desistires a meio

• precisas de direção para decisões pessoais e profissionais

📌É especialmente útil se estás numa fase de:

• mudança

• redefinição

• início de um novo ciclo (pessoal ou profissional)

No workshop Do Propósito ao Foco, o objetivo é que consigas:

• clarificar o teu propósito pessoal, com impacto direto na forma como vives e trabalhas

• definir uma intenção consciente para esta fase da tua vida (pessoal e/ou profissional)

• escolher um foco prioritário que faça sentido agora

• transformar esse foco em objetivos claros e executáveis

• criar uma estrutura simples para manter consistência sem rigidez, no dia a dia

📍O foco não é pensar mais.
📍É decidir melhor e agir com coerência, dentro e fora do trabalho.

No final das 3 horas sais com:

• um enunciado claro do teu propósito, aplicável à vida pessoal e profissional

• uma intenção definida para os próximos meses

• 1. Objetivo prioritário (pessoal ou profissional)

• 3 a 5 Resultados Chave claros e mensuráveis

• um mini-plano de ação para os próximos 30–60 dias

• critérios práticos para dizer “sim” e “não” com mais clareza

💡 Não sais apenas inspirado/a.
💡 Sais alinhado/a, focado/a e com objetivos definidos.

Trabalhamos de forma simples, guiada e aplicada à tua realidade:

• exercícios de clareza sobre identidade e valores vivos

• uma ferramenta própria para ligar propósito → intenção → foco

• “OKRs” leves para transformar intenção em objetivos reais

• escrita guiada para tomar decisões claras

• aplicação direta à tua vida pessoal e ao teu contexto profissional

Tudo é feito:

• durante o workshop

• com acompanhamento

• pensado para continuar a ser usado no dia a dia, dentro e fora do trabalho