sankalpa

संकल्प

COACHING MENTORADO COM UMA INTENÇÃO REGENERATIVA

SANKALPA (संकल्प)

SANKALPA संकल्प é um termo em sânscrito que significa resolução pessoal, intenção, construção mental ou propósito.

E será essa intenção que trazemos para as nossas sessões. A sua intenção. Mais do que alcançar objetivos ou metas, é uma jornada regenerativa que combina escuta profunda, intenção clara, ação alinhada e cria um legado com impacto.

Aqui, o coaching é mentorado, ou seja, vai ter ao seu lado uma guia que caminha consigo, facilita processos, propõe ferramentas práticas e também partilha experiência, visão estratégica e inspiração.

Coaching Mentorado

O que é o Coaching Mentorado?

Um processo que:

  • Integra coaching transformacional com mentoria prática e estratégica

  • Parte da tua intenção (sankalpa) como raiz de todas as escolhas

  • Apoia-te em decisões pessoais e profissionais, com profundidade e leveza

  • Usa ferramentas regenerativas (Teoria U, Design Thinking, Points of You, Ikigai, rituais simbólicos, mapa de propósito e impacto)

  • Acompanha com presença, ação e sentido

OFERTAS SANKALPA

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SANKALPA Essência

Mentoria individual personalizada (3 meses)

A sua jornada regenerativa pessoal e única.

  • Sessão inicial de descoberta (90 min)

  • 6 sessões (bi-semanais, 75 min) + práticas entre sessões

  • Acompanhamento contínuo

  • Ritual simbólico de início e encerramento

  • Ferramentas aplicadas à medida: propósito, intuição, clareza e ação

  • Workbook Sankalpa personalizado

👉 Ideal para quem está em mudança de vida, carreira ou liderança.

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SANKALPA Intensivo

Foco e ação com intenção. 6 semanas.

Um ciclo curto para desbloquear, decidir e agir com coragem.

  • 1 sessão inicial de alinhamento (90 min)

  • 5 sessões semanais (60 min)

  • Mapa de decisão Sankalpa + plano de ação regenerativo

  • Práticas guiadas entre sessões (visualizações, canvas, journaling)

👉 Ideal para quem precisa de clareza rápida e foco para decisões urgentes.

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SANKALPA Visionário

Programa de coaching mentorado para empreendedores e líderes com propósito. Desenhado para e a seu tempo

Da ideia ao impacto: crie o seu projeto alinhado com quem quer ser.

  • 8 sessões (ao longo de 4 meses)

  • Ferramentas de Design Thinking regenerativo + Teoria U

  • Construção do Mapa Sankalpa: visão, intenção, impacto, legado

  • Mentoria estratégica (com foco em comunicação, liderança, vendas e posicionamento)

👉 Ideal para quem quer lançar, repensar ou redesenhar o seu projeto com alma e sustentabilidade.

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SANKALPA Pulse

Sessões avulsas de coaching mentorado (45-90 min)

Para desbloquear, decidir, libertar ou simplesmente respirar.

  • Sessão única ou packs de 3, 6, 9

  • Abordagem prática e simbólica

  • Exercícios e práticas específicas para o tema

Quer algo 100% à sua medida?

O Sankalpa Pulse pode ser personalizado individualmente com duração, formato e conteúdos definidos consigo, após uma sessão exploratória gratuita (30 min).

👉 Ideal para quem precisa de clareza pontual ou quer experimentar o método.

  • “A mudança é difícil no início, confusa a meio e maravilhosa no fim.”

    Robin Sharma

  • “Até que o inconsciente se torne consciente, ele continuará a dirigir a tua vida e tu chamar-lhe-ás destino.”

    Carl Jung

  • “Torna-te quem tu és.”

    Friedrich Nietzsche

  • “Tudo o que procuras está já dentro de ti.”

    Rumi

  • “A vida não é aquilo que nos acontece, mas aquilo que fazemos com o que nos acontece.”

    Aldous Huxley

  • “A dor é inevitável. O sofrimento é opcional.”

    Haruki Murakami