Aula 2: Regeneração Pessoal como Prática de Liderança

Não poderá regenerar organizações se não se regenerar a si.

A sustentabilidade do líder é a base de tudo o resto. O burnout não acontece de repente. Constrói-se em silêncio, através de sinais que ignoramos porque achamos que não temos tempo para os ouvir. Nesta aula identificará os seus sinais de alerta precoces, distinguindo recuperação activa de descanso passivo e criando um protocolo pessoal de regeneração que poderá manter mesmo em períodos de maior exigência.